心身統一禅のヨガ　＠津市アルスプラザ

 

 

 

季節に見合った食事や、季節の過ごし方があるように
身体にも和の心に見合う、使い方があります

 

日本に伝わる古来のヨガ禅
和の心を共にするヨガの時間

 

 

シンプルで静かな
お寺や神社、お茶室でヨガをしているようなイメージです

 

 

あたらしく始まります

 

 

日時

9月1日　9:30~10:30

 

場所

津市アルスプラザ　

 

定員

６名

 

費用

2000円

 

お申し込み

公式LINEより

アルスプラザヨガ参加とメッセージください