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ヨガと命の源に出会う旅 沖縄
2024/07/18
![](https://kuan-yin.jp/upload/20240718-091741.jpeg)
6月の終わり、約1週間の沖縄の旅
期間中に2回、元祖沖ヨガ!沖縄!
石川弘明先生の元へ
先生は、若い頃、医者に匙を投げられる大病になり
沖正弘導師の元でヨガと約40日の水断食で、病を克服
その後はヨガ道を歩かれ、沖縄石川ヨガ研究所を牽引
私は先生から、断食や修正法、命の尊さを学びました
特に思い出深いのは、結婚してすぐ「妊娠前に体をキレイにしておきたい!」と参加した3日間の断食合宿
ほんの少しのにんじんジュースの「一口の有り難み」
たった一口が、命を動かしてくれるのがわかる忘れられない体験をしました
依頼、〇〇法や名前のついた、誰かの考えた食事法は一切やめ
一才の食事は自分で自分に聞く!が身につきました。
独特の沖縄言葉と優しさと、厳しさのバランスが絶妙で
「ぬちどぅ宝」:命は宝
命が一番の宝物だよ
沖縄に伝わる金言と共に、先生の教えは私の中で生きています
思い出に振り返りながらも、
明日どうなるかなんてわからないから
今を精一杯生きるしかないんだよ♡
明日を考えちゃうから、過去にこだわるから間違える
食べるのも今、自分に聞いたら必要かどうかわかるでしょ
すごくシンプルな教え
それは、経典にさえ振り回されない
自分をテキストにして体系化された沖縄の石川ヨガ
石川弘明先生でした
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