Kuan Yin Online講座スタート

オンラインで、ヨガやアーユルヴェーダが学べる専用サイトがオープンしました

 

クラスやイベントでは、なかなかお伝えできない

 

「奥行き」を動画サイトにまとめました

 

あなたの求めるヨガがきっと、ここにある

 

まずは、アーユルヴェーダ、マインドフルネス瞑想から準備しました。

 

現在講師やインストラクターをされている方から、興味ある方までが

 

「生かせる」内容になっています

 

 

マインドフルネス瞑想講座に関しては、

「瞑想」の極意、ヨガの「極意」が集結しています。瞑想の謎、言葉にできなかった「瞑想」のシステム化

 

専用サイトリンクからご覧ください

 

【あなたを喜びで満たす」アーユルヴェーダ講座】

 

<カリキュラム>

・アーユルヴェーダの基礎知識・歴史背景

・アーユルヴェーダを日本の関係性

・ギーの作り方

・ギーの使い方①　薬効、有効な使い方

・ギーの使い方②　禁忌、毒、食べ合わせ

 

<最大の特徴>

ギーの作り方、使い方に使ってはいけない方法から、接種する以外のアーユルヴェーダ、インド独特の方法まで、知恵と文化の集結。

「ギー」という一つのコンテンツからアーユルヴェーダ全体の歴史背景がまるっとわかる

講座となっています

 

【マインドフルネス瞑想講座　導入編】

 

<カリキュラム>

・イメージする事と瞑想の違い

・瞑想ってすごい！失敗しないヨガの瞑想法

・悩み・問題解決には瞑想が一番！

・自分で自分を引っ張るコーチング

・瞑想ができない理由！その秘密は生命の法則

・システムという『型』を知る

・ヨガ瞑想超基本実技

 

 <最大の特徴>

伝統的なヨガの教え（右脳）と、システム思考（左脳）マインドフルネスを

バランス良く身に付け『超意識』を活かせる人になる