【アーユルヴェーダ講座ビギナー編】

 

〜大いなる知恵を知って素直に生きましょう〜❤

今日からあなたの日常で使えるインド伝統医学

 

本当の体質（あなたの素直）

　　どう生きたらいいかを知っていますか？

 

 

身体・五感・マインドスピリットで

自身のバランスの取り方を知って活かせます。

 

•アーユルヴェーダに興味がある人

•人生をよりよくしたい人

•自分らしく生きたい人

•質の良い暮らし方をしたい人

•自分って何か？と考えている人

 

 

ぜひあなた自身が学んで素直に生きる

それを生活の中でご家族やお友達にも

役立ててください。

きっと幸せのシェアが始まる事でしょう。

 

〔講師〕小倉杉絵

〔日時〕3ヶ月コース

　　　　８/20•9/17•10/15 第3金曜　

　　　　13:00-14:30

　　　　※1回のみの参加も可

〔場所〕Open Community Place

　　　　FATA CASA

　　　　三重県津市下弁財町津興1235-1

 

▼定員

10名

 

▼特典

コース全終了者に修了証発行

季節のチャイを楽しめる（現地参加のみ）

 

▼料金

Ayuruveveda  ビギナーコース

３回　15,000円(修了証付き)

          

▼内容

アーユルヴェーダの基本、心と体の体質論、

季節に合わせた食事とスパイス、ヨガとの関係

いつもの生活に使える講座と実践あり

 

▼スケジュール

1回目　8/20(金)

アーユルヴェーダの基本と、夏の過ごし方

 

2回目9/17(金)

カラダ・ココロの体質論

 

３回目10/15(金)

アーユルヴェーダから見るハッピーな生き方

▼講師：小倉杉絵

 

 

 

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